close
同事寄來的,跟大家分享~~
八點:
嘴巴甜一點,腦筋活一點,脾氣小一點,度量大一點,
心放寬一點,做事多一點,說話輕一點,微笑多一點。

九常:
齒常叩,津常咽,鼻常揉,眼常動,面常搓,
足常磨,腹常旋,肢常伸,肛常提。

健康十則:
少肉多菜,少鹽多醋,少糖多果,少食多嚼,少衣多浴,
少言多做,少欲多施,少憂多眠,
少車多行,少氣多笑。

**健康真的很重要,希望大家都有健康的身體和心靈**
arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 tweetybaby 的頭像
    tweetybaby

    童妍童羽

    tweetybaby 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()